一、全身拍打

全身拍打是指拍打全身每一個部位，即把全身的側面、正面、背面從上到下，再從下到上做一次整體性的拍打。全身拍打，使十二條正經、奇經八脈條條暢通，全身經絡處於通暢狀態。有助於促進血液循環，對全身酸痛、腰酸背痛、手足酸軟、麻木者，效果尤其顯著。

(繼續閱讀...)

4jw7ykqz 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()